Sinonimo di benessere, le noci sono uno di quegli alimenti che faremmo bene a mangiare, in piccola parte, praticamente ogni giorno. Sono un mix molto potente di nutrienti e sostanze
Le noci, come la frutta secca in generale, sono sinonimo di benessere. Ne bastano tre al giorno per assumere nutrienti importanti e sentirsi pieni di energia. Come se non bastasse